コーチングとは

みなさん、コーチングと聞いてどんなことを思い浮かべますか。多くの方は、スポーツのコーチ、いわゆる指導者を思い浮かべるかと思います。この場合、技術的な指導を行う、いわゆるTeaching(教える)ということです。実際に、水泳の場合はクロールやバタフライの泳ぎ方を教わったり、野球に関しては、カーブ・シュートの投げ方などを教わったりと、身近に存在しています。

一方、ここでいうCoachingは、「導く」という意味で使われます。つまり、ある目的に対して、どのような方法・行動を起こせば、それを達成することができるのかを考えていくということです。

参考 (Wikipediaより)

促進的アプローチ、指導的アプローチで、クライアントの学習や成長、変化を促し、相手の潜在能力を解放させ、最大限に力を発揮させること目指す能力開発法・育成方法論、クライアントを支援するための相談(コンサルテーション)の一形態。

自分の行動を振り返ってみる

みなさん、ここ最近の自分の行動を振り返ってみましょう。こんなことはありませんか?

  • ダイエットのためジョギングを始めたが、1週間でやめてしまった。
  • 英語を話せるようになるために、テキストを買ったがいつまでも机の上に置いたまま…。
  • 部屋を片付けようとしたが、依然として散らかったままになっている。
  • 業務で目標を掲げるまではいいが、毎年達成することができない。

  少しでも、また挑戦してみたい気持ちはありますか。

振り返ってみて、どのような気持ちになったでしょうかそうはいっても・・・と言い訳を思いついたりしませんでしたか。人は、誰しも完璧ではありません。また、なかなか一人で解決できないのも事実です。

そんな時、コーチングを受けることで、今までできなかったことが実現できる可能性があります。

人はもともと想像力と才知にあふれ、かけることのない存在である

コーアクティブ・コーチング🄬の礎の1つです。

人から命令される、アドバイスを受けて対応するのではなく、答えはその人の中にある。人はその答えを持っており、それを実現できることが出来る。

その考えの基、コーチングを行います。

コーチングは、クライアントに寄り添い、目標に向けて何をすべきか、どのようにしたらできるのかを2人で話し合います。

日本では、まだまだコーチングというものになじみがありません。コーチングを受けることにも抵抗があるかもしれません。

ただ、今の自分を変えたい、でもなかなか出来ていないと思うのであれば、是非ともコーチングを受けてみてはいかがでしょうか。

Boomsでは、自分の夢をかなえたい、殻を破り新しい自分に生まれ変わりたい方へ、コーチングを提供しています。

こんな方におすすめ

  • 目標に対して、具体的に何をするのかわからない。
  • 目標を立てても、すぐにやめてしまい長続きしない。
  • 自分で考え、行動に移せるような人になりたい
  • ワクワクした人生を送りたい人

 期間

  月1,2回(60分/回)を3カ月もしくは6カ月単位で行います。

 進め方

step
1
申し込み

問い合わせ画面から、申し込みをお願いします。

48時間以内に返信させていただきます。

step
2
スケジュール調整

先ずは導入セッションを受けていただきます。

導入セッションの日時の調整を行います。

step
3
導入セッション

コーチングを進めていく上で、コーチとの共同関係を築いていきます。

コーチの想い、あなたの価値観など時間をかけて今後のコーチングについての方向性を2人で決めていきます。

step
4
コーチング

コーチングを行います。

期間は、3カ月もしくは6カ月単位となります。

コーチングがどのようなものかわからない方、試しに受けてみたい方は、サンプルコーチング(30分・オンライン)がありますので、

お気軽に受けてみてください。