月別アーカイブ:2018年10月

話を聴くこと

2018/10/23  

人の話を聴くことはとても大切です。漢字で書くと、「聞く」ではなく「聴く」になります。 行動としては、音として「聞こえる」のではなく、耳を傾けてその人の話を聴く事です。 普段、我々の生活の中で人の話しを ...

やめる勇気ありますか?

2018/10/22  

物事を新しく始めるためには、何かをやめる必要があります。 「最近、お腹が気になるからダイエットをしよう」「資格を取るために勉強するぞ!」 と思った場合どうしますか。  ダイエットであれば、運 ...

変わりたい気持ちがあれば!

2018/10/15  

誰しも「こうなりたい」という気持ちを持つかと思います。現状に満足できない状況で合ったり、悩みを解決したいなど色々あろうかと思います。 ただ、それに向けて実行することはかなりのエネルギーを必要とします。 ...

頑張らなくていいんです

2018/10/8  

カウンセリングを受ける人の中で、よく「頑張らないといけない」という言葉が出てきます。 頑張ることは良い事ですが、必要以上に頑張ったり、無理したりすると身体や心が徐々に疲労していきます。 自分が頑張らな ...

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